亲爱的同学们、家长们：

2020年新春伊始，一场突如其来的新型冠状病毒肺炎疫情打破了庚子年春节的平静。疫情严峻，我们每个人都是这场阻击战的参与者，没有旁观者、局外人。此刻的你，或许正为疫情牵肠挂肚感到揪心难安，或许正焦急难耐地等待着开学的讯息，又或许你的家人正战斗在抗击疫情的一线，守护着大家祈盼的国泰民安。

现在恰逢“春运”返程高峰，也是疫情防控的关键期和窗口期，为更好地与全国人民一道同舟共济、战胜疫情，我们向全校学生和家长提出如下倡议：

拒绝野味，敬畏生命。科学已经证实非典病毒、新型冠状病毒的传染源均来自野生动物，因此我们要遵循“人与自然和谐共生”的理念，应该尊重自然、敬畏自然、敬畏生命，有所戒惧、有所约束，敬畏地球上的一切生命，因为它们的命运就是人类的命运。

心怀家国，坚定信念。现在我们正走过一个特别的季节，我们正经历一场严峻的考验，我们正用最坚固的双肩，践行着最铿锵的誓言，用力量把力量传递，用生命把生命点燃。每天打开电视关注新闻（例如央视CCTV1、CCTV13、东方卫视等），了解战役英雄故事，致敬一线工作者。

遵纪守法，科学防护。现在是抗击疫情最关键的时刻，谁放松就是对病魔的放纵。我们留在家里，同样是作战，此刻我们保持距离，正是为了明天人与人之间更亲密。外地返沪，主动隔离，减少出门，多宅家里，如若外出，必戴口罩，拒绝访友，拒绝聚会，拒绝聚餐。

拒绝谣言，理性判断。我们要学会判断和甄别信息，理性思考，相信医生，相信科学，密切关注中央、地方官方疫情通报，遵循有关预防指引，不要轻信和传播非官方的小道消息、不实信息、流言信息和个人言论，坚决做到不造谣、不信谣、不传谣，让我们齐心协力，共同努力打赢这场没有硝烟的战役。

调适心理，积极乐观。疫情防控工作开展如火如荼，各种海量信息给每个人的心理造成了一定影响，不少人出现了焦虑、恐慌情绪。过度焦虑、恐惧、失眠会直接影响身体健康状况，应注意加强自身心理调节。我们要维持正常规律健康的生活作息，合理安排饮食，多喝水、保证新鲜水果蔬菜摄入、将动物性食物加热熟透，同时保持适度合理居家锻炼。

同学们，家长们，在全国人民空前凝聚和悲喜与共的特殊时期，让我们有难一起扛，用爱心铸就力量，用温暖传递能量。让我们用信念筑起最坚强的抗疫防线！因为有你，因为有爱，因为有信念，我们必将携手战胜这个艰难的春天！

上海大学附属中学

2020年2月9日